CATEGORY ピラティスを始めるには?

オススメのピラティススタジオ一覧【関西版】

近年では、スポーツジムやヨガスタジオでもピラティスのレッスンが開催されるようになりました。 ピラティスが未経験の方には始めやすいスポーツジムのピラティスですが、そういったレッスンではピラティスのほんの一部のエクササイズし…

オススメのピラティススタジオ一覧【首都圏版】

近年では、スポーツジムやヨガスタジオでもピラティスのレッスンが開催されるようになりました。 ピラティスが未経験の方には始めやすいスポーツジムのピラティスですが、そういったレッスンではピラティスのほんの一部のエクササイズし…